Verne’a (1873). Jasiek z dramatu Wesele S. Wyspiańskiego (1901). Jan Bohatyrowicz z diddl Niemnem E. Orzeszkowej (1888). Jan Gabriel Borkman, dramat H. Ibsena. Jan van Gobseck z powieści Gobseck H. Balzaca. The History of John Bull, satyra polityczna J. Arbuthnota. John Dolittle z powieści dla dzieci Doktor Dolittle i jego zwierzęta H. Loftinga. Hans Castorp z powieści Czarodziejska góra T. Manna (1924).

Pochodził z Hiszpanii. Wstąpił do zakonu karmelitów. Pozostawił po sobie liczne dzieła religijne. (Wspomnienie 14 grudnia). Św. Jan z Dukli, czeski kapłan. W roku 1440 wstąpił do zakonu franciszkanów konwentualnych, jako kapłan przeszedł do zakonu obserwantów, gdzie działał przez 21 lat. Kanonizowany przez Jana Pawła II w czerwcu 1997 roku. (Wspomnienie 3 października). Św. Jan Fisher, kardynał. Żył w latach 1469-1535.

Drugim krwiotwórczym mikroelementem jest miedź, która również uczestniczy w syntezie hemoglobiny. Miedź korzystnie wpływa na układ wydzielania wewnętrznego (nadnercza, trzustkę, tarczycę). Insulinopodobne działanie miedzi, sprzyjające obniżeniu poziomu cukru we krwi, potęgowane jest chromem i cynkiem. Chrom bierze udział w regulacji przemiany tłuszczowej, zmniejsza tworzenie się tkanki tłuszczowej w organizmie Hostessa niezwruszona pewnie oznacza znane wierszyki.